一些接受成人教育的人往往为自己缺乏“挤”劲和“钻”劲、找不出学习时间而苦恼，这也是一些人学习受阻的主要原因。我通过在首都联合职工大学航天二分校的几年学习，不但学到了知识，也在学习过程中找到了适合的学习方法，我归纳成简单的“三法”。

挤海绵法

鲁迅先生说过，“时间就像海绵里的水，只要挤总还是有的。”这句话用在成教学习中尤其恰当。我认为只要坚定信心，不找客观借口，总能从繁忙的生活中挤出学习时间。因为爱人工作忙，孩子年龄小，我下班后还要做家务。如果拖拉，肯定会陷入家务事的琐碎中，难以再抽出时间自学。我的办法是，每天从琐碎家务中“挤”出时间。虽然时间有限，但积少成多，对学习也是一个促进。参加成教的几年里，我几乎放弃了所有娱乐，连电视也很少看，换来的是知识的丰富与增加。

见缝插针法

见缝插针就是利用工作的间隙、空闲，抓紧时间学习。无论单位工作多紧张，总有相对闲暇的时候，只要充分利用好这些时间，聚沙成塔，总能汇聚出学习时间。虽然成教学习的工学矛盾较突出，但只要有毅力，持之以恒，一样能为学习争取到时间。为使“见缝插针法”发挥出最佳效果，我还压缩教材各章节内容，归纳重点，记在随身携带的小本上，一有空就拿出来瞅两眼，许多难记的公式在细碎时间里得到了强化。

早晚学习法

顾名思义，就是利用早晨上班前、晚上下班后的一段时间集中学习。一般情况下，人们早上头脑比较清醒，我就把这段时间用来背记知识和温习；晚上相对安静，我就利用这段时间复习和完成作业。